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看护眼小视频就能护眼? 真的不靠谱!

稿件来源:互联网联合辟谣平台 发布时间:2019-10-29 16:37:36

  原标题:看护眼小视频就能护眼? 真的不靠谱!

  “长时间用眼,看20秒缓解眼部疲劳。”“长期坚持对近视、弱视、斜视、轻度散光都有非常好的效果。”“跟着做能治疗近视恢复视力,400度、600度请看不同的视频。”这类护眼小视频长度只有数十秒,一般都是一张绿色或者迷宫状的动图在反复循环,但其点赞、评论与收藏数常常破万。

▲护眼视频声称可以改善多种眼疾

▲这类护眼小视频火爆网络

  评论中,不少网友称“亲测有效”,还有人说“满满的绿色让眼睛舒服不少”。一位网友表示,自己带着患有弱视的儿子去医院治疗时发现,儿子在医院里也经常看这种动图。因此,为了让儿子快速恢复,他现在每天让儿子看几遍护眼小视频,“不管有没有用,总是没得害嘛。”

  专家表示,以这些护眼小视频声称的几个“疗效”来看,就知道其有多不靠谱。比如弱视,视频中确实有一些动图与眼科做的弱视视觉训练有点类似。但医院的训练,会根据患者的个体情况,设置不同的光谱、旋转频率等,而非一概而论;再比如近视,是不可逆的,不可能通过看视频达到治疗效果;还有视疲劳,其最主要的原因还是长时间超负荷用眼,如果再长时间对着手机、电脑的“护眼视频”盯着看,只能进一步加重视疲劳。

  因此,患眼疾一定要去专业医院就医。如想缓解视疲劳,则不要长时间、近距离用眼,更要避免长时间盯电脑手机,应留出适当的时间让眼睛休息,多眺望远处,多看一些绿色植物和风景等。

  为啥这类不靠谱的视力保护视频总能火遍网络?心理咨询学家认为,这类视频往往有3大特征,夸张的宣传、详细的教程、达人的推荐。总是针对大家普遍关注的问题应运而生,称只需要几秒钟或是非常轻松的方法就能解决问题和痛点,这样就很容易让人动心,从而失去判断能力。市民和网友们想要预防被不靠谱视频“洗脑”,可以请教值得信赖的专业人士,或是搜索正规的媒体报道来辨别真假。